Мелатонин Country Life "Melatonin" быстрого высвобождения, 1 мг (120 таблеток)

Мелатонин Country Life имитирует то, что естественным образом вырабатывается в организме. Мелатонин в народе называют гормоном сна. Вырабатываясь шишковидной железой, именно он регулирует наши внутренние часы (сна - бодрствования), не давая им сбиться с ритма.

Для того что бы помочь организму вырабатывать мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое – ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света, и главное – высыпаться.

Ученые все чаще склоняются к той мысли, что из продуктов питания усваиваемость мелатонина крайне низкая. А вот при потреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов: табака, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств выработка мелатонина значительно сокращается. Уменьшается его выработка и с возрастом. Отсюда нарушение сна, частые просыпания и, как следствие - бессонница.

Сегодня все чаще пациентам с нарушением сна доктора, вместо снотворных, рекомендуют в первую очередь восполнять нехватку мелатонина биологически активными добавками. Но кроме регуляции сна, известны и другие лечебные, научно доказанные, эффекты этого гормона.

   Полезные свойства мелатонина:

• Оказывает антистрессовый эффект (улучшает настроение и психическое состояние)
• Нормализует артериальное давление
• Замедляет процессы старения
• Укрепляет иммунитет
• Устраняет некоторые виды головной боли

   Другие ингредиенты:

Целлюлоза, стеариновая кислота, целлюлоза и глицериновое покрытие, диоксид кремния, стеарат магния, растительная глазурь.