Органическая киноа NOW Foods "Quinoa Whole Grain" цельный злак, без глютена (454 г)

Органическая киноа NOW Foods "Quinoa Whole Grain" цельный злак крупа, внешне напоминающая кукурузу или гречу (зависит от цвета: желтого, коричневого, красного или даже черного). На смак схожий рис.

Киноа очень полезна для страдающих гипертонией, диабетом и сердечные заболеванияи. В ней содержится много клетчатки, триптофану (вещества, которые помогает организму синтезировать гормон радости — серотонин), витаминов А, групи B С и D, а также минералов, в том числе магния, миди, железа, марганца и фосфору. 

Кроме этого, этот продукт богат фитиновой кислотой, которая уменьшает уровень холестерина и предупреждает развитие онкологических болезней. Поскольку киноа не содержит глютена, то эту крупу часто содержат в рационе аллергиков.

Диетологи считают, что киноа нет равных среди злаков по количеству ценных веществ. В ней больше, альфа-токоферола, клетчатки, рибофлавина, фолиевой кислоты и комплексных углеводов, чем у пшенице, рисе и ячменное. К тому же киноа является отличным источником цельного растительного белка, необходимого прежде всего, детям, спортсменам, беременным и вегетарианцам. Специалисты по питанию даже сравнивают этот продукт с молоком матери, поскольку он практически полностью усваивается организмом.

Киноа богата лизиной – аминокислотой, которая помогает усваивать кальций и способствует быстрому заживлению тканей. Лизин необходим для хорошего роста и формирования костей, а его недостаток может вызвать выпадение волос, плохой аппетит, анемию, раздражительность и задержку роста.

   Полезные свойства киноа:

• Киноа оказывает мощное общеукрепляющее действие на организм.
• Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует снижению плохого холестерина, помогает защититься от анемии, полезная гипертоника.
• Благодаря своей способности снижать уровень сахара в крови, киноа рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом.
• Киноа помогает справиться с мигренями и головными болями.
• Успокаивает действует на нервную систему.
• Способствует выведению из организма токсинов и шлаков.
• Незаменимая аминокислота лизин, входящая в состав киноа, помогает ускорить заживление ран и повреждений кожи.
• Специалисты рекомендуют включать киноа в рацион беременных и кормящих женщин. Во время кормления грудью рекомендуют вводить киноа в рацион с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией ребенка.
• Этот продукт полезен людям, занятым тяжелым физическим трудом, спортсменам и ослабленным после операций или тяжелых болезней.
• Людям с избыточной массой тела также рекомендуется употреблять киноа.

   Другие ингредиенты:

Органическая цельнозерновая киноа.