5-гидрокситриптофан Thorne Research "5-Hydroxytryptophan" (90 капсул)

5-гидрокситриптофан Thorne Research "5-Hydroxytryptophan" - повышает уровень серотонина, способствуя глубокому сну, управлению стрессом и уменьшению тяги к сахару. Содержит пиридоксаль-5-фосфат — активную форму витамина B6 и необходимый кофактор для преобразования 5-HTP в серотонин.

Эта аминокислота также важна для синтеза другого нейромедиатора, важного для нашего организма — мелатонина, гормона сна.

Недостаток триптофана, а следом за ним и серотонина снижает ощущение удовлетворения от жизни, благополучия, ухудшает качество и длительность сна. Этот гормон гарантирует нам хорошее настроение, помогает держать под контролем эмоции, в частности гнев или агрессию. Другие регуляторные эффекты связаны с поддержанием температуры тела, аппетита и обмена веществ на оптимальном уровне. Отмечено также действие на либидо.

Триптофан хорошо зарекомендовал себя в лечении бессонницы. В ряде научных работ показано, что он сокращает фазу засыпания, увеличивает продолжительность фазы глубокого сна при приеме в вечерние часы. Терапия не сопровождается типичными нежелательными реакциями на традиционные снотворные препараты: 5-НТР не влияет на умственную работоспособность, привыкание к нему невозможно.

Другой неочевидный эффект приема триптофана – снижение веса. Дополнительный прием 5-НТР снижает тягу к пище, содержащей углеводы у людей на низкоуглеводной диете. Этому есть интересное объяснение: установлено, что синтез серотонина и триптофана запускается потреблением углеводов в пищу. То есть, съедая что-нибудь сладкое, мы катализируем выработку «гормона счастья». Если употреблять 5-НТР дополнительно, то без поедания сладкого уровень серотонина повышается, а лишние калории с едой не набираются. Отсюда и эффект снижения веса при отличном настроении.

Одним из «виновников» нервозности, раздражительности и перепадов настроения при ПМС является недостаток триптофана. Экспериментально было доказано, что прием препаратов триптофана в определенные дни менструального цикла значительно сглаживает симптомы ПМС.

   Принимаю добавку вы:

• повысите стрессоустойчивость
• избавитесь от депрессии и тревожности
• нормализуете ночной отдых
• увеличите эффективность диеты
• снизите аппетит
• активизируете метаболизм
• снизите вес
• улучшите когнитивные способности

   Другие ингредиенты:

Микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза (полученная из целлюлозы), лейцин, диоксид кремния.