Комплекс витаминов группы В, Nature's Way "B-50 Complex" (100 капсул)

Комплекс витаминов группы В, Nature's Way "B-50 Complex"- поддержка клеточной энергии и здоровья нервов. Витамины B — обязательная и важная составляющая ежедневного рациона.

Витамины группы B участвуют в выделении энергии из питательных веществ, поступающих с пищей. Этот класс веществ задействован в превращении углеводов и белков в топливо для мускул. Нужны они и для восстановительных процессов, и для выработки эритроцитов – клеток крови, транспортирующих кислород в мышцы.

Чаще всего возникает дефицит не какого-то одного вещества, а сразу нескольких витаминов. Такое состояние называют полигиповитаминозом. При этом дефицит микронутриентов затрагивает и взрослых, и детей, наблюдается круглый год независимо от сезона. Наиболее частые признаки нехватки витаминов группы B — утомляемость, раздражительность, снижение памяти и внимания, плохой аппетит, бессонница, появление на коже синяков. «Заеды» в углах рта, которые называют ангулярным стоматитом, появляются при дефиците витамина B2 или B6. При недостатке витамина B5 на коже появляется шелушение, дерматит.

Анемия может развиться при дефиците витаминов B1, B2, B6, B9 и B12. Каждое из этих веществ отвечает за образование гемоглобина и синтез эритроцитов, поэтому принимать их нужно в комплексе.

   Полезные свойства витаминов:

• B1 (тиамин) обеспечивает энергетический обмен и эффективную утилизацию углеводов. Если этого вещества не хватает, для получения энергии организм «переключается» на другие макроэлементы, что приводит к нарушению развития и дистрофии мышц. Накапливаются продукты неполного распада углеводов, а в результате — боли в сердце и проблемы с нервной системой. Еще одна функция B1 — усвоение железа организмом.
• B2 (рибофлавин) необходим для выработки энергии из углеводов, жиров и белков, улучшает работу репродуктивной системы, щитовидной железы и нормализует гормональный фон.
• B3 (ниацин) способствует лучшему снабжению мышц кислородом и важнейшими питательными веществами, участвует в метаболизме, снижает уровень плохого холестерина, обладает сосудорасширяющими свойствами, позволяет наладить функционирование пищеварительной системы.
• B4 (холин) предупреждает развитие ожирения печени и входит в состав практически всех клеток.
• B5 (пантотеновая кислота) поддерживает кишечную микрофлору, устраняет повышенную утомляемость, усталость, мышечную боль, депрессию, расстройства сна, благотворно влияет на работу нервной системы.
• B6 (пиридоксин) помогает снизить риск инфаркта, положительно влияет на деятельность нервной и пищеварительной систем, улучшает состав крови, помогает вырабатывать эритроциты и гемоглобин, регулирует гормональный баланс, а также усиливает защитные функции организма.
• B7 (витамин H или биотин) укрепляет и восстанавливает волосы, останавливает их выпадение, способствует их быстрому росту, повышает упругость и эластичность кожи, придает ей здоровый, сияющий вид, а также обеспечивает нормальную работу нервной системы и гарантирует отсутствие раздражения и усталости.
• B8 (инозит) помогает сохранить состояние волос, остроту зрения и, как и холин, предохраняет печень от жирового перерождения.
• B9 (фолиевая кислота) критически важно для беременных. Прием поливитаминов с фолиевой кислотой позволяет предотвратить 92% случаев врожденных дефектов нервной системы. Кроме этого недостаток B9 приводит к развитию анемии.
• B12 известен как антианемический фактор.

   Другие ингредиенты:

Желатин (капсула), стеарат магния, целлюлоза.

Не содержит глютен, сахара, дрожжевых ингредиентов, пшеницы, сои, молочных продуктов или искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов.