Чорне насіння Чіа Nutiva "Chia Seed Black" з клітковиною, протеїном і омега-3 (170 г)

Чорне насіння Чіа Nutiva "Chia Seed Black" — це харчовий продукт, який здобув повагу в давніх ацтеків і хлопчиків і хлопчиків і містить велику кількість клітковини, протеїну, омега-3 жирних кислот і антиоксидантів. Крохотні, але надзвичайно корисне насіння чіа ви можете додавати в йогурти або сухий сніданок, використовувати у випічці або як приправу до їжі, а також як заміну звичайних курячих яєць!

Чіа — це їстівне насіння рослини Salvia hispanica, яке росте в Південній Мексиці. Із самого початку саме насіння цієї рослини широко використовувалися 74 місяці ацтеків і маянда. Легенда свідчить, що лише одна столова ложка цього насіння могла підтримувати сили людини впродовж доби. Ацтеки також використовували насіння чіа з медичною метою — для лікування ран і запалень у суглобах. Насіння чіа має дуже м'який смак, майже непомітний. Під час зіткнення з водою утворюють гелеподібну суміш.

Насіння чіа є багатим джерелом таких важливих мінералів, як фосфор, марганець, кальцій і калій. Чіа також містить антиоксиданти, включно з кофеїновою та хлорогеновою кислотами, мірицетином, кверцетином і кемпферолом. Вміст жирів омега-3 в насінні чіа більший, ніж навіть у насінні льону. Омега-3 жирні кислоти широко відомі завдяки своєму сприятливому впливу на роботу головного мозку та серця; вони корисні для волосся й нігтів, а також позбавляють деяких видів депресії.

Використовуючи насіння чіа у своєму щоденному раціоні, ви неабияк посилюєте опірність свого організму хворобам і збагачуєте свою їжу корисними речовинами.

   П'ять основних причин, щоб почати вживати щодня насіння Чіа:

• Зниження ваги. Для людей із зайвою вагою (містке ожиріння будь-якого ступеня) насіння Чіа подарує неоціненну допомогу в накопиченні ваги. Принцип дії насіння в цьому разі полягає в такому: насіння, потрапляючи в шлунок, змішуються з рідиною (з водою або шлунковим соком), набухаючи, насіння дуже сильно збільшується у своїх розмірах (у 12 разів), в результаті людина відчуває відчуття ситості і перестає вживати в їжу калорійні продукти.
• Виведення токсинів. Як чудові антиоксиданти, насіння Чіа максимально виводять токсини з організму. Регулярне вживання насіння з профілактичною метою (для очищення організму) дасть змогу нормалізувати роботу багатьох внутрішніх органів і систем організму. У зимову пору року насіння Чіа слугує як джерело мінералів і вітамінів, допомагаючи людям відчувати бадьорість і мати набагато молодший вигляд за свої роки.
• Зміцнення серцево-судинної системи. Насіння Чіа є унікальним природним засобом для лікування гіпертонії. Вживання насіння дає змогу не тільки знизити, а й нормалізувати артеріальний тиск. Їх також активно вживають люди, у яких спостерігаються захворювання ендокринної системи, а зокрема цукровий діабет. Завдяки регулярному прийманню насіння, у діабетиків неабияк знижується рівень цукру (в крові). Також варто зазначити, що 3-місячний курс вживання такого насіння позитивно впливає на склад крові, слугуючи як природний розріджувач. 
• Потужне джерело кальцію. Насіння Чіа є природним джерелом кальцію, який необхідний людям для нормальної роботи опорно-рухового апарату та для збільшення міцності їхніх кісток. Порівнюючи насіння з іншими продуктами, що містять кальцій, варто зазначити їхнє явне лідерство. Їхні видатні властивості неоціненні для роботи мозку, який має регулярно отримувати необхідну кількість поживних і корисних речовин. Також варто зазначити, що в насінні Чіа міститься калій у величезній кількості, який необхідний для нормальної роботи судинної системи та серця.
• Джерело жирних Омега-3 кислот. Насіння Чіа містить корисні для людського організму кислоти: Омега-6 і Омега-3. Ці кислоти мають щодня бути в раціоні кожної людини, позаяк вони допомагають серцю повноцінно працювати й знижують рівень шкідливого холестерину, запобігаючи його осіданню на стінках кровоносних судин. Насіння Чіа рекомендують регулярно вживати хворим артритом, позаяк вони допомагають неабияк зменшити больові відчуття, викликані цим розладом.

   Інші інгредієнти:

Сире органічне насіння чіа.